El principal riesgo de salud de la mujer no es el que más se habla
Durante muchos años, el foco de la salud femenina estuvo puesto casi exclusivamente en el cáncer.
Hoy sabemos que, en realidad, la enfermedad cardiovascular es la principal causa de muerte en mujeres, especialmente después de la menopausia.
Este dato, que hoy parece evidente, no siempre fue considerado en la práctica clínica, y durante décadas fue subestimado.
¿Qué cambió en el conocimiento médico?
La evidencia científica más reciente ha demostrado que la transición a la menopausia no es un evento neutro para el sistema cardiovascular.
Hoy sabemos que:
- El riesgo cardiovascular aumenta durante la perimenopausia
- No depende solo de la edad cronológica
- Está directamente relacionado con los cambios hormonales, especialmente la disminución de estrógenos
Este nuevo entendimiento ha cambiado la forma en que debemos abordar la salud de la mujer desde los 40 años.
El rol protector de los estrógenos
Los estrógenos cumplen un rol clave en la salud cardiovascular al:
- Mantener la elasticidad de los vasos sanguíneos
- Regular el metabolismo de lípidos
- Favorecer una mejor distribución de la grasa corporal
- Contribuir al control de la inflamación
Con la disminución progresiva de estrógenos:
- Aumenta la grasa abdominal
- Se altera el perfil lipídico
- Se incrementa la resistencia a la insulina
- Se acelera el riesgo cardiovascular
Estos cambios no comienzan después de la última menstruación, sino años antes.
Perimenopausia: una ventana crítica de prevención
La transición menopáusica es hoy considerada una “ventana de oportunidad” para prevenir enfermedad cardiovascular.
Durante este período:
- Los factores de riesgo comienzan a acumularse
- Los cambios aún son modificables
- Las intervenciones tienen mayor impacto a largo plazo
Esperar a que aparezca enfermedad establecida significa llegar tarde.
¿Por qué antes no se hablaba de esto?
Históricamente, los estudios cardiovasculares se realizaron mayoritariamente en hombres.
Recién en las últimas décadas se comenzó a comprender que la fisiología cardiovascular femenina es distinta y que la menopausia es un hito biológico relevante.
Hoy, sociedades científicas internacionales reconocen la menopausia como un factor de riesgo cardiovascular específico en la mujer.
Prevención cardiovascular con enfoque femenino
La prevención cardiovascular en la mujer no es igual a la del hombre.
Debe considerar:
- Edad y etapa hormonal
- Historia reproductiva
- Composición corporal
- Riesgos metabólicos individuales
- Momento de la transición menopáusica
Este enfoque personalizado es uno de los pilares de la medicina moderna en salud femenina.
Unidad Mujer 40+: la prevención comienza antes
En la Unidad Mujer 40+ de MenopausiaOnline.cl, la salud cardiovascular es un eje central.
Nuestro enfoque incluye:
- Identificación temprana de factores de riesgo
- Evaluación integral desde la perimenopausia
- Prevención personalizada y basada en evidencia
- Acompañamiento a largo plazo
Porque vivir más años solo tiene sentido si se viven con un corazón sano.
Dr. Claudio Benavides A.
Magister Ginecología experto en menopausia
Director Medico BIOMER – MOL