🔬 Menopausia y cambios hormonales: ¿Por qué es más fácil ganar peso?
Hoy conversemos de la relación entre menopausia y aumento de peso. La menopausia es una etapa natural en la vida de la mujer, pero los cambios hormonales que ocurren en este periodo pueden traer consigo efectos metabólicos importantes. 📉 La disminución de estrógenos influye en el metabolismo, favoreciendo la redistribución de la grasa hacia el abdomen y un aumento de peso más difícil de controlar.
⚠️ ¿Qué sucede en el cuerpo?
➡️ Disminuye la tasa metabólica basal.
➡️ Se reduce la masa muscular y aumenta la grasa visceral.
➡️ Se altera la regulación de la insulina, favoreciendo el almacenamiento de grasa.
➡️ Cambios en el sueño y el estado de ánimo pueden influir en los hábitos alimenticios.
💡 La buena noticia es que en MOL y BIOMER te ayudamos a minimizar este impacto💡
Nuestros especialistas te guiarán con un enfoque integral, combinando:
✅ Evaluación hormonal y metabólica personalizada.
✅ Asesoría nutricional enfocada en tu nueva etapa de vida.
✅ Planes de ejercicio recomendados para mantener el metabolismo activo.
✅ Opciones de tratamiento, incluyendo terapia hormonal cuando esté indicada.
La menopausia no tiene por qué significar un deterioro en la salud o en la calidad de vida. Con el enfoque adecuado, puedes sentirte plena y saludable en esta nueva etapa. 💪✨
Cualquier duda nos contactas,
Dr. Claudio Benavides Alba
Director Medico
MOL BIOMER
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