La perimenopausia comienza antes de los 50 años. Conoce la Unidad Mujer 40+ y la importancia de prepararse a tiempo para la menopausia.
Durante años, la menopausia se ha entendido como un evento que ocurre alrededor de los 50 años. Sin embargo, hoy sabemos que se trata de un proceso progresivo que comienza mucho antes, en una etapa llamada perimenopausia, generalmente a partir de los 40 años.
Esta etapa representa una oportunidad clave para la prevención en salud femenina, permitiendo anticiparse a cambios que impactan directamente en la calidad de vida presente y futura.
¿Por qué es importante preparar a la mujer desde los 40 años?
A partir de la cuarta década de la vida, los cambios hormonales comienzan a manifestarse de forma gradual. En algunas mujeres estos cambios son evidentes, mientras que en otras pasan desapercibidos por años.
Entre los principales aspectos que pueden verse afectados se encuentran:
- Energía y calidad del sueño
- Estado de ánimo y concentración
- Metabolismo y cambios en el peso corporal
- Salud ósea
- Riesgo cardiovascular
- Bienestar general y calidad de vida
Muchas veces estos cambios se normalizan o se atribuyen exclusivamente al estrés o al ritmo de vida, cuando en realidad corresponden a una etapa fisiológica que puede ser evaluada y acompañada de forma oportuna.
Nace la Unidad Mujer 40+
Con el objetivo de responder a esta necesidad, se ha desarrollado la Unidad Mujer 40+, un espacio médico dedicado a la evaluación, prevención y manejo integral de la perimenopausia y la menopausia.
Esta unidad surge desde una mirada moderna de la salud femenina, entendiendo que:
- La prevención comienza antes de la aparición de síntomas severos
- Cada mujer vive esta etapa de forma distinta
- Las decisiones médicas deben ser personalizadas y basadas en evidencia científica
El foco no está solo en tratar síntomas, sino en preparar a la mujer para una adultez más saludable, activa y con mejor calidad de vida.
¿A quién está dirigida la Unidad Mujer 40+?
La Unidad Mujer 40+ está dirigida a:
- Mujeres desde los 40 años en adelante
- Mujeres con o sin síntomas de perimenopausia
- Mujeres que desean comprender los cambios de su cuerpo
- Mujeres interesadas en prevención y envejecimiento saludable
No es necesario presentar síntomas importantes para consultar.
La preparación comienza antes.
Un enfoque integral y basado en evidencia
La Unidad Mujer 40+ aborda la salud femenina de manera integral, considerando aspectos como:
- Perimenopausia y menopausia
- Cambios hormonales y su impacto sistémico
- Salud ósea y prevención de osteoporosis
- Salud cardiovascular
- Metabolismo, peso y composición corporal
- Trastornos del sueño
- Estado de ánimo, memoria y concentración
- Evaluación e indicación individualizada de terapia hormonal, cuando corresponde
Cada evaluación se adapta a la historia clínica, etapa de vida y necesidades específicas de cada mujer.
Este es solo el comienzo
Este post marca el inicio de una línea de contenidos orientados a acompañar y educar a la mujer en esta etapa de la vida.
En los próximos artículos abordaremos temas como:
- ¿Qué es la perimenopausia y cómo reconocerla?
- Cuándo consultar y qué exámenes pueden ser necesarios
- Mitos y verdades sobre la terapia hormonal
- Prevención en salud ósea y cardiovascular
- Cómo prepararse hoy para una menopausia saludable
Nuestro objetivo es entregar información clara, confiable y basada en evidencia, para que cada mujer pueda tomar decisiones informadas sobre su salud.
Equipo MOL
